法兰西大西洋中国武术公开课

        2022年10月22日周六，由大西洋法国国家武术联盟、三所武术学校和文化机构共组织法兰西大西洋中国传统武术公开课，约有150多人参加武术课堂！课堂学生活跃，很多学生基础扎实，全天课堂圆满成功组办！公开课分享健身，养生、自卫的基本功。

法中国际文化交流中心主席陈明红

与传统武术大师及学生合影

法中国际文化交流中心主席陈明红女士出席公开课和多位武术大师交流，共助力武术入奥，促进中法武术文化交流。

法中国际文化交流中心主席陈明红

与传统武术大师纪乐先生及学生合影

阳光灿烂武术练习在室内室外进行

倾听武术练习注意事项及武术养生要点

阳光灿烂武术练习在室内室外进行

传统武术棒棍打法练习由传统武术教练授课

纪乐大师是祖辈传统武术，传统技术深受学生喜爱！

法中国际文化交流中心主席陈明红

与各位传统武术大师及学生合影

阳光灿烂武术练习在室内室外进行

疫情防控逐步常态化,大西洋国家武术联盟为保障人民生活高质量发展,保持人民群众身心健康。

法中国际文化交流中心主席陈明红

与传统武术大师纪乐先生及学生合影

民众以练武术来增强筋骨增强体质。武术具备中华传统文化的哲学思想,在习练武术过程中,从认知上对人民群众有疏导作用。第一在新冠肺炎疫情影响下,可能有部分人出现强迫障碍、抑郁情绪、适应障碍等心理健康问题。同时,武术中的一些概念例如"静"和"恒",有利于情绪调节和增强意志。第二,部分武术套路受运动场地限制较小,且动作简单易学,可通过网络视频进行学习。可满足疫情防控要求,在后疫情时代最小成本进行运动获得最大运动受益。

法兰西大西洋中国武术公开课

武术面临拳法多样化，奥运的竞争对手多样化，有些国际单项协会组织比国际武联更加成熟，在国际上会员单位将更多！加油中国传统武术爱好者！

编 辑

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法中国际中文学校

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